ねんざは、普通の人からすると少し軽い感じに考えられているようです。
「放っておけば治るだろう」「シップ貼っておけば大丈夫じゃない?」「捻挫くらい、たいした怪我じゃないでしょ。」と思われることがあるようですが、実はねんざほどしっかりと治しておかなければならない怪我はありません。
軽いねんざを起こしても、放っておけば治ってしまうことは事実です。ただし、ここで言う「治る」とは「痛みがとれたこと」であって、決して機能的に完全に回復したものではありません。しっかりと治療・固定しない限りいつまでたっても違和感が起こったり、再発の原因になったりします。
ねんざを起こした部分は、靭帯や関節包が伸ばされた状態になったり、ときには切れてしまったりします。一度シップを貼ったり放っておいたりして治ったという経験をすると、二回目以降からもシップを貼ったりといった自己対処で済まそうとしてしまいます。例えどれだけ大きな怪我をしたとしても、重度のねんざをしたとしても、軽いねんざだろうという思い込みによって自己対処をしてしまうようになります。
これによって早期に治療を開始しなければならないはずの重度のねんざの治療開始が遅れ、治療の経過も悪くなってしまい、治療期間も長引くようになってしまいます。また、再発の原因にもなるため、何度も繰り返しねんざを起こすことによって慢性化した捻挫になってしまいます。慢性化したねんざは治療が非常に難しい怪我なので、これを防ぐためにもなるべく早く医療機関を受診するようにしてください。
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